21:00 scobel - Die Angst-Falle

Negative Erlebnisse haben einen größeren Einfluss auf die Psyche als positive. Die verstärkte Wahrnehmung von schlechten Nachrichten und traumatischen Erlebnissen kommt aus der frühmenschlichen Evolution. Angst sensibilisierte für Gefahren und hatte eine Schutzfunktion. Heute sind wir intensiver schlechten Nachrichten ausgesetzt, darum ist wichtig, mit diesem Erbe umzugehen und unsere Resilienz zu stärken.